Benessere & Salute

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Maracuyà, ecco i benefici di questo frutto peruviano

Conosciuto anche come il frutto della passione, pochi o quasi nessuno conosce con il suo nome scientifico, Passiflora edulis....

Gli 8 cibi che fanno ingrassare velocemente

"Mangiare è un piacere", "La salute vien mangiando", "Siamo quello che mangiamo"...quante volte hai sentito questi modi di dire?...

Meditazione: qualche mito da sfatare

In tempi di grande stress e confusione si sente più spesso parlare di meditazione. Sappiamo più o meno tutti...

L’avocado, il frutto che puo aiutarti a dimagrire velocemente

Secondo un nuovo studio promosso all’interno della National Health and Nutrition Examination Survey, l'avocado risulta avere effetti estremamente positivi...

La maca peruviana funziona davvero per la fertilità?

La maca peruviana (Lepidium peruvianum G.Chacón, = L. meyenii Walpers) è una pianta erbacea annuale, ma per la formazione...

Nutrizione: Cos’è il bilancio negativo?

Il bilancio negativo e' il presupposto essenziale d qualunque dieta, significa consumare meno calorie di quelle che si bruciano....

Sai quali sono i colori ideali per le pareti...

Scegliere i colori adatti ad ogni stanza della propria casa viene spesso visto come una cosa puramente estetica. Si...

Quanta acqua bisogna bere per dimagrire?

Sai quanta acqua bisogna bere per dimagrire? Come tutti sanno che l'acqua è molto depurativa e salutare, eppure ci...

Punti di forza e debolezze della dieta vegana

Le debolezze che vengono normalmente elencate quando si parla di dieta vegana riguardano: le proteine, il ferro, il calcio...

Cosa svela la posizione in cui dormiamo sulla nostra...

Nonostante possa sembrare strano, studi scientifici hanno dimostrato che il modo in cui dormiamo ha molto a che vedere...

Vuoi sapere quali sono i fiori più profumati del...

Diverse forme, colori e profumi ci consentono di ammirare con tutti i nostri sensi queste splendide creature naturali. Tuttavia...

Come rimanere svegli dopo una notte in bianco

Hai passato la notte a festeggiare e oggi devi andare a lavoro? O semplicemente non sei riuscito a dormire...

8 superalimenti amici della tua pelle

Si può mantenere una pelle da invidia anche senza spendere una fortuna? Molte persone pensano che i migliori alleati...

Vivere in cinque con cinque euro al giorno

Pensate che non sia possibile? Forse è arrivata l'ora di ricredervi! C'è infatti chi approfitta della crisi economica per...

9 segreti per digerire meglio

Ti capita di sentirti appesantito, assonnato e gonfio dopo un pasto? Tra le cause più comuni di digestione lenta...
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